La palabra estreñimiento proviene del latín stringĕre que significa apretar o comprimir. El estreñimiento consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecación infrecuente y con esfuerzo. La frecuencia defecatoria normal varía entre personas, desde un par de veces al día hasta tres veces a la semana.
Podemos clasificar el estreñimiento en:
Estreñimiento pasajero: Aparece de forma temporal debido a un cambio de dieta, de ritmo de vida, vacaciones, estrés, falta de ejercicio o toma de un medicamento.
Estreñimiento crónico: Se produce durante largos periodos de tiempo. En estos casos un médico establece un diagnóstico para descartar que lo provoque una enfermedad. Ademas se tiene que adoptar hábitos saludables que restablezcan el ritmo normal de la defecación.
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